柔软的靠垫、新鲜的绿植、叫早的闹钟，这些简直每家床头都必备的小东西，却会影响你的健康，铢积寸累，就或许会成为你的健康丧命杀手。

　　有人喜爱把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡觉都有影响。首要，最适合的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会添加其高度；其次，靠枕会躲藏一些病原微生物、螨虫、尘埃，被吸入口鼻简单诱发支气管问题；最终，杂物繁复的床还会给人心思形成压力，一起占用空间，让人睡得不自在。

　　经常被床头闹钟吵醒会导致缓慢压力，使人呈现血压高、睡觉质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床坚持1.8米或放在更远的当地。

　　绿色植物可以净化空气，添加含氧量，舒缓严重心情，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，简单使人长期处于缺氧环境中，难以进入深度睡觉，形成继续性疲劳。此外，土壤中或许隐藏着很多霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。假如需求绿植点缀，可摆放少数富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。