跟着现代社会日子作业节奏的加速，许多人忙于作业没有时刻锻炼身体，加上一些不良的习气使得许多年轻人就呈现了腰椎间盘突出或许其他脊柱方面的问题，那么哪些姿态是过错的？哪些姿态是正确的呢？

　　认识了这些过错的姿态就请我们平常在作业日子中多加留意，坚持杰出的姿态避免和削减腰椎疾病的产生，特别是有腰椎病的患者特别要留意学习

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