你有没有听说过曾仕强的一句名言：一个人睡觉的时候不能放两个枕头？这句话看似简单，却蕴含了深刻的哲理。它告诉我们，生活中有很多看似舒适的东西，其实是阻碍我们进步的障碍。如果我们不及时清除它们，就会陷入懒惰和安逸的泥潭，没办法实现自己的梦想和目标。

　　枕头是一个很好的例子。很多人喜欢睡觉时用两个甚至更多的枕头，觉得这样做才能够让自己更加舒服。但是，科学研究表明，使用过多的枕头会导致颈椎和脊柱的不良变化，影响血液循环和神经系统的正常功能。这样不仅会影响我们的身体健康，也会影响我们的精神情况和工作效率。所以，为了保持一个良好的睡眠质量和生活品质，我们该尽量减少使用枕头，或者选择正真适合的枕头高度和材质。

　　枕头只是生活中众多障碍的一个代表。还有很多其他的东西，比如电视、手机、游戏、零食等等，都有几率会成为我们追求成功的绊脚石。这些东西本身并没有错，但是如果我们过度沉迷于它们，就会忽略了更重要的事情，比如学习、工作、锻炼、交流等等。这样就会导致我们的知识、技能、体能、人际关系等方面的落后和退化，最终无法达到我们想要的高度。

　　所以，我们要时刻警惕自己，不要让这些看似无害的东西是我们的障碍。我们要有意识地控制自己的时间和精力，合理地安排自己的生活和工作。我们要给自己设定一些具体而又可实现的目标，并且坚持不懈地去努力实现它们。我们要不断地学习新知识、掌握新技能、拓展新视野、结交新朋友，让自己在每个方面都有所进步和提升。

　　只有这样，我们才可以真正地摆脱那些束缚我们的枕头，让自己拥有一个更精彩和充实的人生。

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